戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，無(wú)論大小，都是為了融入自然、享受自然、體驗(yàn)自然。一項(xiàng)戶外活動(dòng)能否成功，很大程度上取決于策劃和組織的質(zhì)量。在制定活動(dòng)計(jì)劃、落實(shí)情況、組織實(shí)施計(jì)劃三個(gè)階段，每個(gè)環(huán)節(jié)都要提前充分考慮。

制定一個(gè)戶外活動(dòng)計(jì)劃

俗話說(shuō)：好的開(kāi)始是成功的一半。在開(kāi)展戶外拓展活動(dòng)之前，必須制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，一方面明確戶外活動(dòng)的目的，即確定戶外活動(dòng)的內(nèi)容，另一方面可以幫助組織者更仔細(xì)地思考。計(jì)劃周密與否，直接影響著活動(dòng)的效果。一個(gè)完整的戶外活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)包括：活動(dòng)內(nèi)容和預(yù)期效果、人員組成、活動(dòng)時(shí)間和日程安排。

1、活動(dòng)內(nèi)容

首先，我們應(yīng)該確定戶外活動(dòng)的內(nèi)容，主要是休閑或探險(xiǎn)。如果是一次冒險(xiǎn)，還需要收集一些背景信息，如危險(xiǎn)和成功的可能性、地理、氣象和民俗，以掌握前人成敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。探險(xiǎn)活動(dòng)必須在前期進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)和體能訓(xùn)練，民間探險(xiǎn)活動(dòng)訓(xùn)練難度很大，那么業(yè)余訓(xùn)練也是必不可少的。

活動(dòng)項(xiàng)目必須可行，戶外活動(dòng)具有挑戰(zhàn)性和危險(xiǎn)性，有些活動(dòng)需要一定的技術(shù)水平、體能和經(jīng)驗(yàn)，因此，任何超出自身能力的項(xiàng)目，雖然很刺激、很吸引人，但也不能輕易冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)活動(dòng)不是“冒險(xiǎn)”。不要因?yàn)闊崆榛驓獯跤醵p舉妄動(dòng)。20世紀(jì)80年代的一些漂流活動(dòng)，為了贏得第一次與外國(guó)人漂流的權(quán)利，在許多不成熟的情況下發(fā)生的殉難事件，以及1994年的阿尼瑪慶山難，都是對(duì)我們的警示。

確定活動(dòng)內(nèi)容后，要根據(jù)活動(dòng)規(guī)模確定參與者和具體時(shí)間。

2、人員

根據(jù)戶外拓展活動(dòng)的內(nèi)容確定人員組成，或根據(jù)人員組成確定活動(dòng)內(nèi)容。如何做出合理的安排，需要主辦方精心策劃。比如人多的時(shí)候，可以安排戶外露營(yíng)、徒步旅行等活動(dòng)，但不適合攀巖。如果只有幾個(gè)志同道合的朋友相遇，安排將有更大的靈活性。合理安排戶外活動(dòng)，使每個(gè)人都能在有限的時(shí)間內(nèi)獲得最大的快樂(lè)，是計(jì)劃完善的關(guān)鍵。一般來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)大多在周末，活動(dòng)場(chǎng)所和住宿場(chǎng)所之間的往返需要一定的時(shí)間(露營(yíng)除外)，所以交通、住宿和活動(dòng)都要充分考慮。

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1、專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練

是指在戶外活動(dòng)中，如攀巖、河流追蹤等技術(shù)動(dòng)作的快速掌握。訓(xùn)練應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展訓(xùn)練師或教練的指導(dǎo)下進(jìn)行，如自然攀巖。你可以提前在人工場(chǎng)地練習(xí)幾次，掌握基本的技術(shù)要領(lǐng)，這樣在戶外的天然巖壁上攀巖才能更好地體現(xiàn)攀巖的樂(lè)趣。

2、材料、設(shè)備和食物的準(zhǔn)備

大型活動(dòng)需要特殊的設(shè)備或長(zhǎng)期的活動(dòng)，如爬山、漂流和精心準(zhǔn)備。根據(jù)人數(shù)和活動(dòng)時(shí)間列出各類物品清單，然后逐一準(zhǔn)備。

<主辦方必須充分考慮各種風(fēng)險(xiǎn)因素，提前做好防范，同時(shí)加強(qiáng)大家的安全意識(shí)。